经常跑步会导致脱发吗

脱发与经常跑步关系不大。脱发通常由生理原因、病理原因所致。

人约有10万根头发，正常人每日可脱落70～100根头发，这属于正常的生理性脱落。

除自然脱落外，部分人可能会因为各种真菌及细菌感染、全身性疾病（如梅毒、营养不良）、皮肤病（如扁平苔藓、盘状红斑狼疮）、神经精神因素、内分泌障碍等病理原因导致的脱发。

引起脱发的病因复杂多样，但不包含跑步，而且目前并无任何权威依据可表明经常跑步会导致脱发。建议放松心态，保持良好的生活作息习惯，及时清洗头发，减少吹、染、烫的次数，避免用力拉扯头发。

如果出现脱发，建议及时前往医院就诊。