什么是治疗晚上睡觉打鼾的妙招

治疗晚上睡觉打鼾的方法包括改变生活习惯、使用医疗设备、药物治疗以及手术治疗。

1、改变生活习惯：调整睡姿，侧睡可以减少打鼾；避免饮酒和抽烟，这些都可能加重打鼾；控制体重，过重会增加打鼾的风险。

2、使用医疗设备：合并阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，需要使用呼吸机进行气道正压治疗；口腔矫治器，这是牙科医生为患者开具和适配的个性化定制口腔设备，能前移下颌、改变软腭的位置、牵引舌向前，从而缓解打鼾。

3、药物治疗：如果打鼾是由于鼻炎或鼻窦炎引起，可以使用减充血剂和糖皮质激素进行治疗。

4、手术治疗：如果以上方法都无效，可以考虑手术治疗，常用的是鼻内镜下低温等离子射频消融术。

请注意，以上方法的效果可能因人而异，具体应咨询医生。