软骨素与钙片哪个更适合老年人

软骨素和钙片都是老年人常用的保健品，但它们的作用不同，因此无法简单地说哪个更适合老年人。

1、软骨素：主要用于增加关节滑液，改善关节软骨的代谢，减轻关节疼痛，改善关节功能。对于老年人来说，随着年龄的增长，关节软骨的磨损加剧，软骨素可以起到一定的保护作用。

2、钙片：主要用于补充钙质，预防和治疗骨质疏松症。老年人由于钙质流失，容易出现骨质疏松症，因此需要适当补充钙质。

老年人可以根据自己的需要选择适合自己的保健品。如果老年人有关节问题，可以选择软骨素；如果老年人有骨质疏松症，可以选择钙片。但需要注意的是，保健品不能代替药物治疗，如果老年人有疾病，应该及时就医，接受专业的治疗。