菠萝蜜太熟了还能吃吗

菠萝蜜太熟了，如果没有变质是可以吃的；反之则不能食用。

菠萝蜜太熟了，可能口感上会受到影响，但是如果菠萝蜜本身没有发生颜色上的变化，同时味道、气味上都是好的，那么菠萝蜜是可以食用的。反之，菠萝蜜如果已经腐烂、变质怎不能食用。

但是建议菠萝蜜购买之后还是尽快食用，在最新鲜的状态下，其营养价值得到最大程度地保存，此时摄入才对人体有最大的益处。

菠萝蜜本身营养丰富，含有较多的碳水化合物，可以补充能量，同时其膳食纤维也较高，可以促进肠道蠕动，是人体七大必需营养元素之一。菠萝蜜还含有一些维生素和矿物质等，适量摄入对人体有益。

菠萝蜜甜度较高，糖尿病患者需要适当控制摄入量，过多摄入对健康人也容易导致体重增加，因此要适量摄入。