虾和沙糖桔可以同食吗

虾和沙糖桔通常可以同食。

虾中含有的主要营养物质有优质蛋白和钙等元素，其氨基酸配比合理，具有极高的营养价值。沙糖桔中含有的主要营养物质有维生素C、纤维素、果糖等。

虾和沙糖桔同食，增加了食物的多样性，丰富了营养的种类，有利于身体健康；并且不会产生有害物质，可以放心搭配。

虾和砂糖桔的营养价值虽然高，但也不能过量食用。虾中含有较多蛋白质，过量食用会导致消化不良。沙糖桔属于生冷水果，胃肠道功能弱的人过量食用可能会导致消化不良。

食用虾和沙糖桔以后如果出现不适，要去专业医院，在医生指导下进行下一步检查治疗。