白面馒头和玉米面馒头哪种热量更高

白面馒头和玉米面馒头的热量相差不大，但相比之下，白面馒头的热量略高一些。

每100克白面馒头的热量约为223千卡，而每100克玉米面馒头的热量约为196千卡。这是因为白面馒头的主要原料是小麦面粉，而玉米面馒头的主要原料是玉米面粉。相比之下，小麦面粉的热量略高于玉米面粉。

不过，无论是白面馒头还是玉米面馒头，它们的热量都比较高，建议适量食用。