小孩子喝鲫鱼汤有哪些益处

鲫鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素和维生素等，对小孩子的生长发育有很多益处：

1、补充蛋白质：鲫鱼含有丰富的优质蛋白质，有助于促进小孩子的身体发育。

2、提供能量：鲫鱼的补充可以给小孩补充进行生理功能所需要的能量。

需要注意的是，鲫鱼鱼刺较多，家长应确保鱼刺剔除干净后再给小孩子食用，以免引起安全问题。另外，鲫鱼汤虽然营养丰富，但也不能替代其他食物，应该注意饮食均衡，保证小孩子摄入多样化的营养。