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生绿萝卜会引起血糖升高吗

问题描述:请问生绿萝卜会引起血糖升高吗?
发布于2022-03-28・浏览1997次

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生绿萝卜通常不会引起血糖升高。

生绿萝卜是一种低糖、低脂、低热量的蔬菜,含有丰富的水分和纤维素,有助于增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,有助于控制餐后血糖。

此外,生绿萝卜还富含维生素C、叶酸、钙、镁等营养物质,这些成分对身体有益。但是,如果一次性大量进食生绿萝卜,可能会导致胃肠道不适,如胃胀、腹泻等。

需要注意的是,如果已经患有糖尿病,在饮食方面需要注意控制总热量的摄入,避免高糖、高脂、高盐的食物,多吃蔬菜,适当运动,并在医生的指导下进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。