心肌增厚怎么保养

心肌增厚的保养主要包括生活习惯的改变和药物治疗两方面，前者涉及到饮食、运动、休息和戒烟限酒，后者则侧重于控制血压和保护心功能。

生活习惯的改变在于：首先，要保证充足的睡眠休息，让心脏有足够的时间来恢复；其次，低盐低脂的饮食有助于防止血压升高，从而避免左心室负荷增加；此外，戒烟限酒能够减少对心脏的负担，而适当的体育活动则有助于提高心肌的功能和耐力。

药物治疗主要包括：一是规律口服降压药，如ACEI制剂或ARB制剂，能够平稳控制血压，从而防止心肌的过度肥厚；二是在肥厚型心肌病的情况下，可以服用ACEI制剂和β受体阻滞剂，保护心功能。

总的来说，心肌增厚的保养需要结合生活方式的改变和药物治疗，一方面要避免心脏的过度负荷，另一方面也要通过药物控制病情，防止心肌的进一步肥厚。同时，定期进行医学检查，及时发现和处理可能的并发症，也是保养的重要一环。