气短怎么办

解决气短的问题，需要先明确气短的可能原因，它可能是由心脏或肺部疾病引起，也可能是全身疾病或药物引起，或者是精神压力过大导致。然后根据不同的原因进行对症处理。

1、心脏或肺部疾病引起的气短：这类气短一般需要就医治疗，医生可能会根据病情的严重程度采取药物治疗或手术治疗。

2、全身疾病或药物引起的气短：比如贫血、甲亢等疾病，或者吃了某些药物如苯巴比妥、有机磷等都可能引起气短。此类情况也需要寻求医生的帮助，医生会根据具体疾病给出治疗方案；如果是药物引起的，可能需要停药或更换药物。

3、精神压力过大导致的气短：这种情况下可以试着放松自己，做一些缓解压力的活动，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。如果情况没有改善，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。

总的来说，气短是一种严重的症状，应当及时就医，寻求专业的医疗帮助，切不可轻视。