饮用羊奶会导致体重增加吗

一般来说，适量饮用羊奶不会导致体重增加，但是如果摄入量超过身体需要，则可能导致体重增加。

羊奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。与牛奶相比，羊奶的脂肪含量稍高，但其蛋白质和碳水化合物含量相似。

体重增加与否取决于摄入的总热量和消耗的热量。如果摄入的总热量超过身体需要，不论是从羊奶还是其他食物中获得，都会导致体重增加。因此，重要的是保持适当的饮食平衡，适量摄入羊奶和其他食物，并通过锻炼等方式消耗多余的热量，以维持健康的体重。