红西米的功效和作用是什么

红西米是一种加工食品，不是药物，因此没有特定的功效和作用。

红西米，多产于南洋群岛一带，是印度尼西亚特产，在马来西亚和印尼曾被用于制作娘惹糕点。红西米的主要营养成分是碳水化合物，也含有一定量的蛋白质、少量脂肪和维生素B。

虽然红西米没有药物的功效和作用，但可以作为一种健康的食材，为人体提供营养。需要注意的是，红西米含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此应该适量食用。另外，对红西米过敏的人群应避免食用。