橘子会快速升高血糖吗

橘子是一种含有天然糖分的水果，因此在食用后会对血糖造成一定的影响。对于一些血糖控制能力较差的人群，如糖尿病患者，过量食用橘子可能会导致血糖快速升高。

然而，对于一般人群来说，适量食用橘子并不会对血糖造成太大的影响。此外，橘子还富含维生素C、纤维素等营养成分，对身体有益。

因此，对于糖尿病患者或血糖控制能力较差的人群，建议在食用橘子时控制好量，避免一次性过量食用。而对于一般人群，可以适量食用橘子，但也要注意不要过量。