发高烧时应喝热水还是冷水

发高烧时应该喝温水。

人在发高烧的时候，身体会大量出汗，以增加散热，降低体温。此时，身体的水分流失会比较快，容易引起脱水。因此，应该适当补充水分，以防止脱水。

喝温水有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分平衡。过热的水可能会刺激胃肠道，引起不适；冷水可能会使血管收缩，减缓散热，从而加重病情。

此外，在发烧时还应注意保持室内空气流通，避免穿着过多的衣物，必要时可以用温水擦浴等方式进行物理降温。

如果高烧持续不退或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。