崴伤脚后脚底淤青应如何治疗

崴脚后脚底淤青是由于受伤部位毛细血管破裂导致的。为加速淤青的消退，可以采用以下措施，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、物理治疗。

1、休息：在崴脚后的急性期（72小时内），应尽量休息，避免活动，以减少出血和肿胀。

2、冰敷：在急性期内，可以冰敷受伤部位，每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。这样可以减少出血和肿胀，缓解疼痛。

3、加压包扎：在急性期过后，可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，以减轻肿胀。

4、药物治疗：可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和减轻炎症。

5、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症消退。

需要注意的是，如果崴脚后出现剧烈疼痛、肿胀、畸形等症状，应及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重情况。