顶俩健康

柿子和香菜可以同时食用吗

问题描述:请问柿子和香菜可以同时食用吗?
发布于2022-05-07・浏览1809次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

柿子和香菜可以同时食用,但应注意适量。

柿子是一种富含维生素和矿物质的水果,而香菜则是一种蔬菜,富含维生素和纤维素。两者同时食用不会产生不良反应,还可以为身体提供不同的营养素。

然而,需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能会导致胃柿石等消化问题。另外,香菜属于辛辣刺激性食物,过量食用可能会刺激胃肠道。因此,建议适量食用柿子和香菜,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。