如何自我检测是否患有双相性情感障碍

双相情感障碍是一种严重的精神障碍，自我检测不完全准确，但以下是一些可能表明患有双相情感障碍的迹象：

1、躁狂症状：在躁狂发作期间，可能会感到极度兴奋、充满活力、多话、思维奔逸、自我膨胀、睡眠减少、冲动行为等。

2、抑郁症状：在抑郁发作期间，可能会感到极度沮丧、无助、无望、失去兴趣、食欲改变、睡眠增加、缺乏动力、感到内疚和无价值感等。

如果交替反复出现以上症状，建议尽快寻求专业的心理健康评估和治疗。需要注意的是，自我检测并不能代替专业的诊断，如果怀疑自己患有双相情感障碍，请寻求专业医生的帮助。