柿子搭配冰糖的功效和作用是什么
问题描述:请问柿子搭配冰糖的功效和作用是什么?
发布于2022-08-01・浏览1737次
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柿子搭配冰糖有一定的营养价值,可以为身体提供能量和营养,还可以提供一些健康益处。以下是柿子搭配冰糖的功效和作用:
1、提供能量和营养:柿子富含维生素C、钾、纤维素等营养成分,冰糖则含有碳水化合物、钙、铁等营养成分,搭配食用可以为身体提供能量和营养。
2、改善口感:柿子本身有一定的涩味,加入冰糖可以改善口感,使其更加鲜美可口。
需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸,不宜过量食用,以免引起肠胃不适。另外,柿子糖分较高,糖尿病患者不宜过多食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。