10岁孩子的标准体脂率是多少

10岁孩子的体脂率因性别和身体类型而异，一般来说，男孩的体脂率在10-20%之间，女孩的体脂率在15-25%之间。不过这只是一个大致的参考范围，具体情况还需要根据孩子的身高、体重、性别、身体状况等多个因素来综合评估。

体脂率是指身体脂肪组织占总体重的比例，是评估身体脂肪水平的一个重要指标。一般来说，体脂率越高，身体脂肪含量就越高，患肥胖症、心血管疾病等疾病的风险就越大。因此，保持适当的体脂率对于身体健康非常重要。

需要注意的是，10岁孩子正处于身体发育的关键时期，因此不能过度追求低体脂率，而应该注重均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等健康生活方式，以促进身体的正常发育和健康成长。必要时咨询医生。