备孕能吃维生素e软胶囊吗

备孕期间能吃维生素E软胶囊，但应在医生指导下使用。

维生素E是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素之一，具有抗氧化作用。男女性在备孕期间都可以适量补充维生素E。

但需要注意不能过量，长期大剂量服用本药（每日量400～800mg），可引起视物模糊，乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心及胃痉挛，乏力软弱。

一日量在800mg以上者，可能引起高血压、荨麻疹、糖尿病和加重心绞痛，甚至可导致乳癌和使免疫功能下降。

此外，备孕期间还应注意饮食均衡，规律作息，避免接触有毒有害物质，保持心情愉悦。

如有备孕需求，应咨询专业医生，在医生指导下规范使用药物，切勿自行用药。