将木耳与秋葵一起炒食对人体有害吗

木耳和秋葵都是常见的食材，它们可以在一起炒食，不会对人体有害。

木耳口感鲜美，营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质。秋葵富含黏液、维生素和矿物质，具有独特的口感和营养价值。

将木耳和秋葵一起炒食，不仅可以丰富菜肴的口感和营养，还可以增加膳食纤维和维生素的摄入，对人体有益。

不过需要注意的是，如果对木耳或秋葵有过敏史，应避免食用。同时，在烹饪时应确保食材清洗干净，并炒熟煮透，以避免食物中毒等不良反应。