早上进食钙质补充片可以吗

早上进食钙质补充片是可以的，但一般不建议空腹食用。

钙质补充片是一种常见的膳食补充剂，用于补充人体所需的钙元素。钙质补充片的服用时间没有严格的规定，早上、中午、晚上都可以吃。

然而，由于钙质补充片可能会对胃部造成刺激，因此一般不建议空腹食用。特别是对于一些有胃部疾病的患者，如胃炎、胃溃疡等，空腹食用钙质补充片可能会引起胃部不适、恶心、呕吐等症状。

此外，钙质补充片的吸收效果可能会受到其他因素的影响，如饮食、药物等。因此，如果有补钙需求，建议咨询医生或营养师的建议，根据自身情况选择合适的钙剂和服用时间。