红糖能与蘑菇一起食用吗

红糖和蘑菇可以一起食用，两者不会发生食物相克的现象，并且营养丰富。

红糖含有丰富的糖分、维生素和矿物质，而蘑菇是一种常见的食用菌类，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

两者一起食用可以为身体提供所需的营养物质，对健康有益。但是，需要注意的是，红糖和蘑菇的食用量都需要控制，避免过量摄入导致肥胖和其他健康问题。另外，对于糖尿病患者或需要控制血糖水平的人群，应该在医生指导下控制红糖的摄入量。