顶俩健康

黑枸杞柠檬水的有哪些功效

问题描述:请问黑枸杞柠檬水的有哪些功效?
发布于2022-02-26・浏览2069次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

黑枸杞柠檬水是一种常见的饮品,其具有一定的营养价值,但不具备药物的功效。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分,将柠檬和黑枸杞一起泡水饮用,可以补充人体所需的多种营养物质。

需要注意的是,黑枸杞柠檬水并不能代替药物治疗疾病,如果身体出现不适,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。