黑芝麻中钾元素的含量高吗

黑芝麻中钾元素的含量较高，每100克黑芝麻中约含有钾元素358毫克。

钾是人体必需的一种矿物质，有助于维持身体正常的生理功能，如心脏的正常跳动、肌肉的收缩和放松、神经系统的正常运作等。黑芝麻中含有丰富的钾元素，因此可以作为一种钾元素的食物来源。

需要注意的是，虽然黑芝麻中的钾含量较高，但仍需适量食用，避免过量摄入。另外，如果您有肾功能障碍或其他健康问题，应该在医生的指导下控制钾的摄入量。