发烧时应该吃小米粥还是白粥

发烧时建议吃清淡、易消化的食物，可以选择吃小米粥或白粥。

发烧时身体新陈代谢加快，身体水分流失增加，因此需要适当增加水分和营养的摄入。小米粥和白粥都比较清淡，容易被胃肠道消化吸收，而且含有一定的水分和营养物质，如碳水化合物、维生素等，能够为身体提供能量和营养，有利于疾病的恢复。

需要注意的是，在发烧期间，不要进食过于油腻、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。另外，如果发烧持续时间较长或体温过高，建议及时就医，明确发烧的原因，并在医生的指导下进行治疗。