饮用酸奶后可以食用豆角吗
问题描述:请问饮用酸奶后可以食用豆角吗?
发布于2022-02-01・浏览2190次
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饮用酸奶后可以食用豆角,但需注意适量食用,以免引起胃肠不适。
酸奶是一种富含蛋白质、钙和益生菌的营养食品,有助于改善肠道健康。豆角是一种营养丰富的蔬菜,含有膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。
两者在营养成分和口味上不会发生不良反应,可以一起食用。但是,如果过量食用豆角或饮用酸奶,可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹痛等。
因此,建议适量食用,并且在食用过程中注意食物的多样性和均衡性,以保证身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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