腿部碰伤肿胀出现硬块如何消除

腿部碰伤肿胀出现硬块的处理方法，包括物理治疗、药物治疗和按摩。

1、物理治疗：伤后72小时内，可对患处进行冷敷，每次20-30分钟，每日3-4次，有利于缩小血管，减轻肿胀，缓解疼痛；伤后72小时后，可以改为热敷，或用红外线照射等办法，促进患处血液循环，导致淤血尽快消除。

2、药物治疗：伤后可遵医嘱外用正骨水、正红花油等药物，或服用三七片、跌打丸等药物，促进淤血吸收，硬块变软。

3、按摩：在患处肿胀消退后，可以适当进行按摩、推拿，以促进血液循环，帮助软组织恢复。

腿部出现外伤导致的硬块后，应该注意休息，抬高患肢。若硬块持续存在或肿胀、疼痛加重，建议及时就诊，完善检查，明确诊断后遵医嘱治疗。