如何测试智商和专注力

智商和专注力可以通过专业的心理测评和认知功能测试的方法进行。智商测试通常包括语言能力、数学能力、逻辑推理等方面的测评，而专注力测试则多涉及到细节观察能力、注意持续时间等。

1、智商测试：如韦氏成人智力量表（WAIS）和韦氏儿童智力量表（WISC），这些量表由心理学家设计，分为诸多子测验，可以更精确评估个体的智力水平。此外，还有一些简单的网络智商测试供参考，但准确性相对较低。

2、专注力测试：如连续操作测试（Continuous Performance Test，CPT），这些任务可评估个体在特定精细任务中的执行力和专注程度。需要注意的是，这些测试通常需要在医生的指导下进行。

建议去正式的心理测评机构或医疗机构寻求帮助，以获得更准确的测评结果。若在日常生活中表现出智力或专注力方面的问题，建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助进行深入评估和干预。