突然感到困倦、乏力、无精神是什么原因

突然感到困倦、乏力、无精神的原因有很多种，包括睡眠不足、压力过大、缺乏运动、营养不良、生活不规律、患有疾病等。

1、睡眠不足：长时间的睡眠不足可能导致疲劳、乏力、注意力不集中，从而使身体异常疲惫。

2、压力过大：生活、工作压力过大时，身体容易出现精神疲惫、情绪低落、无精神的症状。

3、营养不良：饮食结构不合理、营养摄入不足可能导致身体无法获得充足的能量，表现为动力不足、精神萎靡等症状。

4、患有疾病：如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退、心脏病等疾病均可能引起身体疲劳、无精神等症状。

若出现以上症状，需调整生活作息、合理饮食、增加运动，若症状持续加重，请及时就医。