加糖的牛奶会影响钙的吸收吗

牛奶中加入糖，通常不会明显影响钙的吸收。

牛奶是一种富含钙的食物，每100克牛奶中含有约100毫克的钙。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，也是维持神经、肌肉和心脏正常功能所必需的矿物质。

牛奶中的钙以酪蛋白钙的形式存在，这种钙形式在体内的吸收率相对较高。即使在牛奶中加入糖，也不会明显影响酪蛋白钙的吸收。

然而，需要注意的是，过量的糖摄入可能会导致其他健康问题，如肥胖、糖尿病和心血管疾病等。因此，建议适量摄入牛奶和糖，以维持身体的健康。