晚餐中能食用猕猴桃和苹果吗

晚餐中可以食用猕猴桃和苹果，但需注意控制摄入量。

猕猴桃和苹果都是营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、纤维素等。

然而，过量摄入猕猴桃和苹果可能会导致胃肠不适、血糖升高等问题。另外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃酸过多的人，则需要根据自身情况控制摄入量。

因此，建议在晚餐中适量食用猕猴桃和苹果，避免过量摄入。