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过量摄入小橘子可能引发哪些问题

问题描述:请问过量摄入小橘子可能引发哪些问题?
发布于2022-04-09・浏览1985次

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过量摄入小橘子可能会导致以下问题:

1、皮肤变黄:小橘子中含有丰富的胡萝卜素,如果过量摄入,可能会导致皮肤变黄,称为胡萝卜素血症。

2、消化问题:过量摄入小橘子可能会导致消化问题,如胃部不适、腹痛、腹泻等。

3、血糖升高:小橘子中含有较高的糖分,过量摄入可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。

4、营养不均衡:过量摄入小橘子可能会导致其他食物摄入不足,导致营养不均衡。

因此,建议适量摄入小橘子,或将其作为均衡饮食的一部分。如果有任何健康问题,最好在食用前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。