食物过度撑开喉咙造成疼痛怎么办

食物过度撑开喉咙造成疼痛，可以通过调整食物、喝温水、药物治疗等措施缓解。

1、调整食物：如果食物过大或过硬，可能会过度撑开喉咙，导致疼痛。此时应该停止食用这类食物，选择较小、较软的食物，以减轻对喉咙的刺激。

2、喝温水：适量饮用温水可以帮助冲洗喉咙，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果喉咙疼痛严重，可以考虑服用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

如果喉咙疼痛持续加重，或者出现呼吸困难、吞咽困难等症状，建议及时就医，以确定是否发生了其他并发症，如咽喉炎、食管炎等，并在医生的指导下进行治疗。