崴脚后筋压令脚疼痛怎么办

崴脚后出现筋压令脚疼痛的情况，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤或撕脱性骨折等原因引起的。建议及时就医，根据具体病因进行相应的治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：崴脚后应立即停止活动，尽量保持休息，避免加重疼痛和肿胀。

2、冰敷：在崴脚后的72小时内，可以使用冰袋或冰块对患处进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以在医生的指导下服用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

5、康复训练：在康复期间，可以进行一些康复训练，如踝泵运动、跟腱拉伸等，以促进受伤部位的恢复。

6、手术治疗：如果崴脚后出现严重的韧带撕裂或撕脱性骨折，可能需要进行手术治疗。

总之，崴脚后出现筋压令脚疼痛的情况，建议及时就医，进行相应的检查和治疗。同时，在日常生活中要注意保护脚部，避免再次受伤。