反流症状下可以摄取哪些水果

反流症状是指胃及十二指肠内容物反流入食管，导致食管黏膜损伤引起的症状。有反流症状的患者在水果选择上其实没有特别的禁忌，大多数水果都是可以适量食用的，如苹果、香蕉、橙子、草莓、葡萄等，注意不要一次吃太多。

对于有反流症状的患者，建议少食多餐，避免暴饮暴食。就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。

如果反流症状严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。