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肉汤和酸奶可以同时食用吗

问题描述:请问肉汤和酸奶可以同时食用吗?
发布于2022-02-24・浏览2374次

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通常情况下,肉汤和酸奶是可以同时食用的,但不建议过量食用。

肉汤通常是由肉类和其他食材熬制而成的,含有一定的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。酸奶是由牛奶发酵而成的,含有丰富的乳酸菌、蛋白质、钙等营养成分,有助于促进肠道健康。

从营养成分来看,肉汤和酸奶并没有明显的冲突,可以同时食用。但需要注意的是,过量食用肉类和乳制品可能会导致消化不良、胃肠不适等问题,建议适量食用。另外,对于某些特殊人群,如胃肠道敏感或乳糖不耐受的人群,需要根据自身情况控制食用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。