能将银耳红枣枸杞与山楂一起服用吗

银耳红枣枸杞和山楂可以一起服用，这四者在性味上不冲突，而且都具有很好的营养价值，一起服用能有不错的滋补作用。

银耳性平，具有滋阴润肺、养胃生津的作用，红枣性温，可补中益气、养血安神，枸杞性平，可滋补肝肾、益精明目，山楂性微温，可消食健胃、行气散瘀，这四者搭配在一起可以发挥协同作用，但注意不要一次性吃太多，以免引起消化不良等不适症状。