左侧耳后有肿块时应选择什么睡姿

左侧耳后有肿块时，对于睡姿并没有特定的要求，以舒适、不压迫到肿块为宜。

如果左侧耳后的肿块较小，平时睡觉时避免长时间压迫这一侧耳朵，可以采用平卧位、右侧卧位等姿势，以减轻不适感。

如果左侧耳后的肿块较大，可能会影响到睡觉时的舒适度，可以尝试使用软枕或者专门的耳枕，避免直接压迫到肿块。

需要注意的是，左侧耳后有肿块仅仅是一个症状，可能与多种疾病有关，如淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。

如果肿块持续增大、疼痛、红肿等，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。