月经来潮前全身胀困的症状怎么办

月经来潮前全身胀困可能与激素水平波动、经前期综合征等因素有关，可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、调整生活方式：月经来潮前出现全身胀困的症状，可以尝试调整生活方式，如保持充足的睡眠、适当锻炼、避免过度劳累等，有助于缓解不适症状。

2、心理治疗：经前期综合征可能与精神心理因素有关，可以进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，帮助患者缓解情绪波动和焦虑。

3、药物治疗：对于经前期综合征引起的严重不适，可以考虑使用药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。但需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

如果月经来潮前全身胀困的症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。