女性做腹肌运动会影响月经吗

一般情况下，女性做腹肌运动并不会对月经产生影响。但是，如果运动量过大或运动时间过长，可能会对身体造成一定的疲劳和压力，从而影响月经周期。

月经是由激素水平变化引起的，而腹肌运动本身并不影响激素水平。然而，如果运动量过大或时间过长，可能会导致身体疲劳、压力增加，从而影响激素水平的稳定，导致月经不规律或经量异常等问题。

建议女性在进行腹肌运动时，根据自己的身体状况和健康状况，合理安排运动量和运动时间，避免过度疲劳和压力过大。如果出现月经不规律或经量异常等问题，应及时就医，进行诊断和治疗。