备孕男性服用钙片有益吗

备孕男性服用钙片对备孕是否有益不能一概而论，正常情况下备孕男性没必要服用钙片，但若存在钙摄入不足或骨质疏松风险则可在医生指导下服用。

钙是人体内重要的矿物质，有助于骨骼和牙齿的发育和维持。备孕期男性如不存在钙摄入不足或骨质疏松风险，通常无需额外服用钙片，保持健康饮食，多吃含钙丰富的食物即可，如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，豆腐、豆浆等豆制品，以及鱼、虾、贝类等海鲜。

如存在钙摄入不足或骨质疏松风险，可在医生指导下服用钙片进行补充。但过量补钙可能会导致胃肠道不适、高钙血症、肾结石等不良反应。

另外，如有服用钙片的需求，建议提前咨询医生，避免自行服用。