宝宝多大可以添加辅食油

一般来说，宝宝满6个月就可以添加辅食油了。《中国居民膳食指南（2022）》建议，辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。

辅食油是一类为婴儿补充身体所需脂肪的辅食，常见的辅食油有核桃油、亚麻籽油、橄榄油等。油的味道清淡，可以用于为宝宝制作辅食，有助于促进宝宝食欲，还可以为宝宝提供能量和营养。

需注意，不同月龄的宝宝对油的需求量有所不同，家长应根据宝宝的实际情况和医生建议控制油的摄入量，以免引起消化不良等问题。