过量食用披萨有什么健康影响

过量食用披萨可能导致营养不均衡、增加慢性病风险和影响消化系统健康。

1、营养不均衡：披萨通常富含脂肪和碳水化合物，而缺乏蔬菜和水果所提供的纤维和维生素。长期大量食用，可能导致营养不均衡，影响身体健康。

2、增加慢性病风险：披萨中的奶酪和肉类富含饱和脂肪，长期大量食用，可能增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。

3、影响消化系统健康：披萨的面团通常使用精制面粉制成，缺乏纤维，过量食用可能导致消化系统负担过重，影响消化系统健康。

因此，建议适量食用披萨，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证营养全面。如果出现健康问题，应及时就医。