一个人变得过分敏感是由什么原因造成的

过分敏感可能是由心理因素、身体疾病和环境因素等多种原因引起的。

首先，心理因素是主要原因。过大的压力、自尊心受挫、缺乏安全感等，都可能导致人的情绪波动加大，进而使人对周围环境的反应过于敏感。

其次，身体疾病也可能导致过分敏感。例如，神经系统疾病、精神疾病、内分泌失调等疾病，都可能改变人的神经反应和情绪反应，从而导致人变得过分敏感。

最后，环境因素也是重要的原因。长期处于负面情绪的环境中，或者过度关注自我感受，都可能让人的情绪处于高度敏感的状态。因此，要想减少过分敏感，就需要积极调整心态，改变不良生活习惯，以及寻求专业的心理咨询帮助。