便便次数多少算正常

便便次数的正常范围通常是每天一次至每三天一次，在便便质地正常且无便秘或腹泻症状的情况下，可以认为是正常的。

首先，正常的排便频率可以因人而异，有的人可能每天排便一次，有的人可能两天或三天排便一次。这种差异主要由食物的摄入量、饮食习惯、身体的新陈代谢速度、肠道蠕动速度等因素决定。

其次，便便的质地也是评判正常与否的重要因素。健康的大便应该是形状完整、柔软且易于排出的。如果便便过于硬、干或者过于稀，都可能是身体存在某种问题的表现。

最后，如果出现排便次数明显增多或减少，或者伴随有便秘、腹泻、排便困难等症状，建议及时就医，排除可能存在的疾病。