晚上戴墨镜看手机伤眼睛吗

晚上戴墨镜看手机在一定程度上会对眼睛产生不利影响，具体表现为眼睛疲劳、视力下降和色觉障碍。

晚上戴墨镜长时间看手机可能会导致眼睛疲劳。墨镜的主要作用是减少光线的刺激，而在夜晚，环境光线已经较弱，此时使用墨镜看手机可能会使得眼睛需要更大的努力去适应环境，久而久之，可能会出现眼睛疲劳的现象。

长期在晚上使用墨镜看手机可能会导致视力下降。由于墨镜会阻挡部分光线，长时间使用会使眼部疲劳，进而可能会影响视力。

因此，建议在看手机时，尽量不要戴墨镜，尤其是在光线较暗的环境中。同时，还应适当调整手机的亮度，定期休息，以减轻眼睛的负担。