如何判断自己是否存在多重人格

判断是否存在多重人格，即解离性身份障碍，需要通过专业医生的临床评估，主要表现为两种或两种以上不同的人格状态在一个人的行为中交替出现，还可能出现记忆缺失现象。

1、人格交替：解离性身份障碍的典型特征是两种或两种以上的人格状态在一个人的行为中交替出现，每种人格都有自己的一套记忆、行为习惯和生活方式。人格交替可能会突然发生，也可能需要一段时间的过渡期。

2、记忆缺失：患者可能会对自己的个人信息、生活经历或者其他重要信息产生丧失记忆的症状，这种记忆缺失超出了一般的遗忘，可能涉及到长时间的生活经历，而且这种记忆缺失不能由其他医学条件或药物影响解释。

需要强调的是，多重人格是一种严重的精神疾病，如果自己或者身边的人出现了类似的症状，应当尽快寻求专业的心理咨询或者精神科医生的帮助，以便尽早进行诊断和治疗。