落枕引起的脖子和头部疼痛怎么治疗
问题描述:请问落枕引起的脖子和头部疼痛怎么治疗?
发布于2022-02-05・浏览2060次
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落枕引起的脖子和头部疼痛,治疗方式主要包括药物治疗、物理疗法、推拿疗法和颈部运动。
药物治疗主要是使用外擦类药物,如活络油等,外擦于颈部疼痛处,或者配合消肿止痛的伤湿止痛膏、消痛贴膏外敷,以缓解疼痛。
物理疗法,如热敷,可以缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
推拿疗法是针对风府、风池、大椎、颈夹脊、天宗等穴位进行按摩,以缓解疼痛,然后以颈部扳法整复小关节。
颈部运动是针对颈部进行特定的运动锻炼,如耸肩、转动颈部等,以增强颈部肌肉的力量和耐力,改善颈部的活动能力,从而减轻疼痛。
以上治疗方式需要结合个体情况进行选择,若疼痛持续不减或加重,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。