俯卧撑会影响身高增长吗

俯卧撑不会影响身高增长。身高的增长主要受遗传、营养、激素等多种因素的影响，其中，遗传因素占60%-80%。俯卧撑作为一种普遍的健身运动，主要锻炼胸大肌、肱三头肌和肩部肌肉，并无明显影响身高增长的生理机制。

俯卧撑主要通过弯曲和伸直手臂，使身体的重力负荷在手臂和胸部，对胸大肌、肱三头肌和肩部肌肉进行锻炼。进行俯卧撑时，人体的脊柱和下肢并没有承受额外的压力，因此不会对骨骼生长产生不利影响。

身高的增长主要是由于骨骼的生长，特别是长骨两端的骨骺板的生长。骨骺板的生长主要受到遗传、营养和激素的影响。其中，遗传因素对身高的影响最大，一般占60%-80%。此外，良好的营养状态和适当的运动也能刺激骨骺板的生长，促进身高的增长。

因此，只要不进行过度的力量训练，或者进行可能压迫脊柱、影响骨骺板生长的运动，适当的运动，包括俯卧撑，都是有益于身体健康和正常生长发育的。